病気
こんにちは、スズヨウです。 食事で自律神経を整えられる?疑問に思ったも多いと思いますが、実は食事と自律神経はつながっているのです。なので具体例とその解決策を今回も紹介していきたいと思います。 夜中に食べると午前中のパフォーマンスが下がる 夜中…
こんにちは、スズヨウです。 対人恐怖症、統合失調症、強迫性障害などこれらの精神疾患に対抗した森田正馬による医療法が森田療法です。多くの人も知っていると思いますがここでは改めて分析していきたいと思います。 森田療法その1【恐怖突入】 症状が起き…
こんにちは、スズヨウです 見たくもないのにジロジロと見てしまう、特定の誰かを見たくもないのに意識してしまう。そして相手に不快な思いをさせてしまってるのではないかと不安になる。これらは、脇見恐怖症の症状ですね。 自信を持つこと!【解決法その1】…
はいどうもこんにちは、スズヨウです。 相手のことを見たくもないのに見てしまう、見ていなくても視線を意識してしまう。これは脇見恐怖症という精神疾患のひとつです。 脇見恐怖症とは 対人恐怖症による、脇見恐怖症という精神疾患はとても厄介です。発症時…
こんにちは、スズヨウです。 頭の中で勝手に思考が回ったり、誰かが囁いてくる感じ。それ、侵入思考という精神疾患の症状です。 強迫神経症(侵入思考) 強迫性障害のの症状のひとつ侵入思考、自分が望んでもいない考えが勝手に頭の中に浮かんできたり、誰か…